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本期嘉宾
本期嘉宾
姓名 赵秀梅 职务 市疾控中心慢病科科长
访谈简介
访谈简介
主题 《疫情面对面》—疾控中心 时间 2020-02-28 10:00:00 主持人 张伦
  • 主持人 张伦 2020-02-28 10:00:00
    目前,新冠肺炎疫情趋于稳定,我市已近半个月来没有新增确诊和疑似病例,但是疫情防控工作在当前到了最吃劲的关键阶段,不能掉以轻心。
  • 主持人 张伦 2020-02-28 10:01:00
    今天我们请到了我市疾控中心慢病科科长赵秀梅来为大家讲解现阶段如何科学地防范疫情,开展一期特别的在线访谈。
  • 主持人 张伦 2020-02-28 10:02:00
    赵科长,您好!
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:03:00
    主持人好,各位网友以及电视机前的观众朋友们好。
  • 主持人 张伦 2020-02-28 10:04:00
    节目的一开始我们就说现在是吃劲期,很多人会想明明已经没有新增确诊和疑似病例了,为什么叫吃劲期?我们该怎么理解这个吃劲期?
  • 主持人 张伦 2020-02-28 10:05:00
    疫情综合防控工作已经有一个月了,相信大家应该学会了怎样进行自我防护,但无论在新闻还是身边还都会看到错误的防护方法,您在这里能详细讲解一下该如何科学的防护吗?我们先从居家说起。
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:08:00
    我这里有一段简单的顺口溜能全部概括
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:09:00
    (1)外出回家换衣鞋,行李消毒要注意; (2)洗手切记莫忘记,搓手不少二十秒; (3)适当使用加湿器,开窗通风莫着凉; (4)消毒擦洗勤清洁,84稀释就可以; (5)排水管道勤冲洗,U型管道保隔离。
  • 主持人 张伦 2020-02-28 10:11:00
    随着目前复工返岗的人潮,公共场所流动性增加了,我们在外应该怎样防护?
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:12:00
    1、外出采购如何做好防护?
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:15:00
    出门前, 提前列好需要采购的物品清单,食材要注意多样化,肉、蛋、蔬菜和水果等均衡搭配,数量可供全家食用2-3天为宜。同时也不能漏掉日常用品,如:消毒液、纸巾、学习办公用品等,有了详细的清单才能最大限度的缩短采购时间、减少出门次数。出门前必须正确佩戴口罩,一般情况下不用戴护目镜和手套,如果有可能接触公用物品或者要去卫生环境相对较差的农贸市场,个人可根据情况对眼睛和双手防护。
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:16:00
    采购中,按采购清单所列的物品规划好采购路线,做到对所需物品心中有数,不闲逛、不乱跑、不长时间反复挑选同类商品、不与多人同时在一个区域或物品前停留,这样既减少了逗留时间,更减少了接触到细菌和病毒的几率。结账时遵守秩序,与其他顾客保持一米以上距离,避免与收银员不必要的交谈,尽量使用手机支付。 如果商家统一提供了快速免洗手消毒剂,可在回家前先行对双手消毒,需要注意的是,使用快速消毒液并不能代替洗手。
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:17:00
    回家后,回到家中应立即摘掉口罩妥善处理,用正确的方法洗手并再次消毒后方可接触其他物品。多层包装的商品可扔掉外层包装后存放,食材水果使用流动水反复清洗后方可放入冰箱。使用酒精擦拭的方法对随身物品如钥匙、手机等消毒,门把手需用1:100的84消毒液擦拭,楼道内公共区域可使用84消毒液喷洒,室内外的地垫同样用84消毒液喷洒或清洗消毒。
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:18:00
    2、复工后公共交通出行应注意
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:19:00
    疫情流行期间,推荐优先选择步行、骑行、班车或自驾出行,如乘坐公交、地铁等公共交通,请遵循以下建议:
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:21:00
    1.全程正确佩戴一次性医用口罩或外科口罩,保证口罩的良好密合性。 2.尽量保持与他人的距离,尽量分散而坐。 3.避免不必要的交谈,减少飞沫产生的几率。 4.途中避免进食或饮水,避免摘掉口罩带来的暴露风险。
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:22:00
    5.尽量避免或减少对公共区域的不必要的接触,下车后及时进行手部卫生,如流动水下使用皂液洗手、或使用消毒湿巾擦拭双手、或涂抹免洗手消毒剂消毒双手。 6.发现发热、咳嗽等症状的病人,尽早下车或换乘。
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:24:00
    3、复工后办公室应注意
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:26:00
    一、正确佩戴一次性医用口罩或外科口罩,,保证口罩的良好密合性。如办公场所,通风良好或工位分散,可佩戴普通口罩或不戴口罩。
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:27:00
    二、多开窗通风或加强机械通风,保证新风供给量。 三、分散办公,尽量保持与他人的距离。 四、不串岗,避免与同事聚集。
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:29:00
    五、保持手部卫生。尽量避免或减少对公共区域的不必要接触,或及时注意手部卫生,如流动水下使用皂液洗手、使用消毒湿巾擦拭双手、涂抹免洗手消毒剂消毒双手等。 六、办公场所日常宜采用湿式清洁为主,每日地面用湿拖把擦拭地面1~2次。 七、个人重点物品消毒,如电话话筒和按键、手机、电脑键盘等手频繁接触的物品和部位进行清洁和消毒,可使用75%酒精擦拭两遍消毒。 八、加强公共用品的清洁与消毒,如门把手、文件柜把手、水龙头开关、灯开关、打印机、复印机、传真机等高传播风险物品和部位的消毒,可使用75%酒精擦拭两遍消毒。
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:30:00
    4、复工后返家应注意
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:31:00
    (1)进门脱外衣,把外衣和包包妥善放置在进门处或者其他通风良好处。
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:32:00
    (2)更换鞋子,将鞋子放在进门处或者门外合适位置。
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:33:00
    (3)拟重复使用的口罩,可以悬挂在门口、阳台等通风良好的地方;不用的,请扔进垃圾桶。
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:35:00
    (4)规范洗手,洗脸,当然洗个澡更彻底。
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:37:00
    (5)消毒手机、钥匙等。
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:39:00
    5、乘坐电梯应注意
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:41:00
    乘用电梯时,必须佩戴口罩,尽可能少的直接接触电梯轿厢内按钮,扶手,不要依靠轿壁;不要在轿厢内滞留,与其他乘客尽量保持距离。在电梯里按键时,最好戴手套或隔着纸巾、指套去触摸按键。回去后及时洗手。
  • 主持人 张伦 2020-02-28 10:42:00
    除了借助一些防疫物品,我们还能做哪些事情能抵抗这种病毒?
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:43:00
    饮食方面
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:44:00
    1、身体力行拒野味,无论饭馆或小摊; 2、不食不饮未熟物,污染貪物要远离; 3、减少走访和聚会,使用公筷和公勺
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:45:00
    抵抗方面
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:46:00
    1、保持心态乐观,不信谣,不传谣; 2、早睡早起,不熬夜; 3、多喝水,适量吃果蔬; 4、不与他人共用个人用品; 5、适当锻炼·尽量不去密闭场所; 6、出门注意保暖; 7、不吸烟、酗酒。
  • 主持人 张伦 2020-02-28 10:47:00
    最后您还有哪些要向大家说的吗?
  • 嘉宾 赵秀梅 2020-02-28 10:48:00
    不串门、不聚餐、戴口罩、少出门、勤洗手、多通风、不仅是应对此次的新冠肺炎,其实大部分的传染病都可以采取类似的防控方法,病毒虽然可怕,但只要采取科学的防控方法就会远离我们。
  • 主持人 张伦 2020-02-28 10:49:00
    在节目最后再次感谢赵科长,观众朋友,我们下期再会。
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