当前正值“七下八上”防汛关键期，防汛形势复杂严峻。暑期外出旅游、野外施工作业处于旺季，安全风险较为突出。我们特邀请新郑市应急管理局工作人员介绍相关安全避险知识。

网友“好好人”提问，遭遇山洪，应如何避险防范？

逃生避险的重点在于“快”“高”“避”“稳”四个字。“快”是指行动要快，如果身处险地或收到高级别预警信息，要立即撤离，不要贪恋财物。“高”指的是要向高处转移。如果处于低洼地带，应向屋顶、坚固的高层建筑或溪流沟谷两侧的山坡转移，不要顺着滑坡体的滑动方向逃生。“避”是指要避开一切可能被洪水冲垮或者带电的地方，例如围墙、老旧房屋、电线杆、陡坡等。“稳”指的是心态要稳。如果被洪水围困，要找坚固的地方固定身体，第一时间用手机求救。如果不慎落水，要找到身边的树枝等漂浮物，尽快向岸边游动，上岸避险。

网友“过家家”提问，面对地质灾害，要注意哪些事项？

汛期地质灾害主要有崩塌、滑坡、泥石流、地面塌陷四种。滑坡、泥石流通常有一些前兆。当山坡上的树木倾斜、房子墙壁开裂、地基下沉，就说明有滑坡风险。如果在山区发现水流突然增大或减小，听到‘轰隆隆’的声音，就说明泥石流要来了。面对灾情，要勤观察、早发现。如果发现路面上有碎石，就说明公路两侧山坡有崩塌或者石块掉落现象，要注意观察，减速慢行。接到预警信息后，要识别灾害地点、发生时段、规模和紧急程度，尽快离开危险区域。如果地方下达撤离指令，群众特别是野外搭帐篷的露营者一定要听从指挥。

网友“乐乐”提问，高温天气下如何防暑？

人体对于温度的感知与湿度、通风条件等综合气象因素有关。在相对湿度较高的“桑拿天”，汗液蒸发效率显著降低，即便温度不太高，人也会感觉闷热不适。 在高温高湿环境下，如果出现头晕、心跳和脉搏加快等症状，要及时到阴凉的地方采取防暑降温措施，避免在高温时段长时间外出，防止太阳直晒。